弊所のヨガ事業は、新型コロナウイルス感染症の影響により3月より休業しておりましたが、本日よりオンラインによるレッスンを開始します。

以下、詳細を記載します。

Mama & Baby Yoga LUANA のFacebookページより、代表者 河上真紀子からのメッセージです。

皆様、こんにちは🌿

毎日心がしんどくなるニュースが続く中
今私にできることは何だろうと考えてきました。

LUANAを創ろうと思った理由は
「ママ達が少しでもリラックス、リフレッシュできる場所・時間を創りたい!」でした。

この状況の中、少しでも誰かのお役に立てるならと思い
オンラインレッスンを始めたいと思います🧘‍♀️🌈

初めての試みになります。
3月頃からたくさんのインストラクターの方が
オンラインレッスンに切り替えておられるのを
SNS等で拝見していました。

当サロンも現在対面レッスンをお休みさせていただいているため
オンラインレッスンを検討していたものの
なかなか勇気が出ず、ずっと踏み出せずにいました。

でも、今私ができることを精一杯やろう!と思い
本日ご案内をさせていただいた次第です🌱

まずはお一人様初回のみ60分の
体験無料レッスンをさせていただきます。

私も勇気を出して、新たなことにチャレンジします🌈
みなさんも、今あるおうち時間の中で
新たなことにチャレンジ・体験してみませんか?

🌿  🌿  🌿

  • オンライン開催
    (無料アプリ “Zoom”を利用して行います)
  • 日時
    4/27(月) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    4/29(水/祝) 15:00〜16:00 ママベビークラス
    5/1(金) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    5/4(月・祝) 10:00〜11:00 ママベビークラス
    5/6(水・祝) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    5/9(土) 10:00〜11:00 ママベビークラス
    5/13(水) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    5/16(土) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    5/20(水) 10:00〜11:00 ママベビークラス
    5/23(土) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    5/27(水・祝) 10:00〜11:00 ママヨガクラス
    5/30(土) 10:00〜11:00 ママベビークラス※ 5月末まではオンラインレッスンのみの開催とさせていただきます。6月以降につきましては、常時状況を判断し5月中頃に開催の詳細をご案内させていただきます。
  • 定員
    先着各5名様
  • 料金
    初回無料 (お一人様1回限り/60分)
    2回目以降 1回 1,200円(税込/60分)
  • レッスン内容
    ●ママヨガクラス●60分
    ヨガが初めての方もご参加いただける内容です。毎日の育児や家事で疲れたカラダをゆっくりほぐしていきます。ヨガの呼吸とゆったりしたポーズでココロもカラダもリフレッシュしましょう。女性ならどなたでもご参加いただけます。お子様と一緒に参加OK!●ママべビークラス●60分
    ヨガが初めての方もご参加いただける内容です。60分のレッスンの中に、ママヨガ、ベビーヨガ、お子様とできる産後エクササイズ等が含まれています。ママもカラダを動かせてお子様との触れ合いの時間もある、産後ママにはおすすめのクラスです。

    ※どちらのクラスも毎回少しずつ異なる内容で配信します。

  • 対象者
    ママ:産後3ヶ月以降の方(女性ならどなたでもOK)
    ベビー&キッズ:生後3ヶ月以降

♡Welcome♡
オンラインレッスンが初めての方
ヨガが初めての方
お子様がおられる方
日頃LUANAのSNSをご覧くださっている方
身体を動かしてリフレッシュしたい方
運動不足を解消したい方
おうち時間を楽しみたい方
誰かと繋がりたい方 etc.
どんな理由でもOKです!

♡オンラインレッスンのメリット♡
・おうちでレッスンが受けられる
・子どもを側で見ながらでもOK
・子どもと一緒に参加できる
・参加者はインストラクターの声しか聞こえないので
子どもの泣き声や、家族の声は他の参加者には聞こえない
・自分の画面をオフにできるので
スッピンでも部屋が散らかっていてもOK

🌿  🌿  🌿

おうち時間のひとときの中に
リフレッシュできる時間
誰かと繋がれる時間
いつもと違う少しだけ特別な時間 etc.

どんな理由であれ
おひとりおひとりにとって
少しでも笑顔になれる時間を過ごしていただけたら幸いです♡

みなさま、お会いできるのを楽しみにしています🌈